Siirry sisältöön
Visit Tampere
Hae sivustolta

Видишь прорубь во льду? Прыгай в нее!

21.01.2020

Середина зимы. Холодный воздух обнимает вас вместо вашей одежды. Подождите. То есть на вас НЕТ одежды, и вы стоите возле проруби на берегу замершего озера. А все ли с вами в порядке?

 

Но, может, кто-то и назовет вас сумасшедшим, но мы-то с вами знаем о поддерживающих здоровье традициях моржевания avantuinti – купания в ледяной воде замерзшего озера.

 

Ледяные ванны улучшают кровообращение, снижают кровяное давление, ставят барьер клеточному старению и потере эластичности кожи – эффект от купаний можно сравнить с гормональным уколом, снимающим стресс и оставляющий ощущение бодрости и хорошего настроения надолго.

 

Традиционно финны сперва посещают сауну, затем выходят, позволяя телу немного акклиматизироваться на свежем (холодном) воздухе, прежде чем отправиться в прорубь с температурой ниже 0 ° C.

 

Затем быстро окунаются, уходя под воду с головой и снова – в теплую сауну. Бежать не стоит, если только взвизгнуть от пронизывающего холода, а затем торопливым шагом, не забывая о том, что кругом лед и снег, возвратиться в сауну.

 

Если вы уже акклиматизировались в Финляндии, рекомендуем попробовать себя в искусстве составления снежного ангела в обнаженном виде или просто покататься в снегу до и после погружения в прорубь.

 

А каким будет блаженством ощутить покалывание на коже, когда вы вернётесь в сауну и начнете прогреваться.

 

В Тампере есть несколько мест, где можно попробовать себя в моржевании, чтобы ощутить себя настоящим финном. С сауной и без.

 

Самое новое и самое интересное по соотношению – сауна+прорубь+ ресторан+центр Тампере предложит ресторан-сауна Kuuma, где можно окунуться в прорубь как зимой, так и летом

 

Другие популярные места для зимнего купания с сауной недалеко от центра города: Rauhaniemi и Kaupinoja, а без сауны – Mältinranta. Чуть подальше от центра вы найдете сауны Suomensaari, Kaukajärvi, Suolijärvi и сауну-бочонок Tohloppi, где вы можете и в прорубь окунуться заодно.

 

После смелого эксперимента важно закутаться потеплее. Ведь простуда не от ледяной воды, а от отсутствия теплой одежды.