Ett hål i isen? Hoppa in! - Visit Tampere

Ett hål i isen? Hoppa in!

04.12.2018

Vi vet ju redan om bastuns hälsoeffekter, men att bada i iskallt vatten kan också vara hälsosamt. På finska kallas detta för avantouinti. Förutom att vinterbadandet ökar blodcirkulationen och ger en euforisk känsla, har det bevisats att regelbundet kallvattenbad ökar bra humör och minskar depression och trötthet.

I Tammerfors finns flera ställen man kan ta ett dopp i det kalla vattnet, såväl in i staden som utanför. Det nyaste stället heter Saunaravintola Kuuma och ligger vid Laukontori. Dess värmda uteservering lockar bastufolk även på vintern. Man kan också bada i Mältinranta, men där finns ingen bastu. Om du vill basta vid sidan om vinterbad, kan du göra det på Rauhaniemi och Kaupinoja, som ligger en bit bort från staden.

Om du inte vill basta, kan du förutom Mältinranta även åka till Riihiniemi strand i Kaukajärvi och badplatsen i Peltolammi.