Mantra- ja meditaatioilta

Tule mukaan laulamaan mantraa elävän musiikin tahdissa. Mantran laulaminen on yksinkertaista ja erittäin tehokasta – se auttaa rentoutumaan ja päästämään irti.

Teemme myös ohjatun meditaation rentouttaaksemme mieltämme ja sieluamme entisestään.

Tilaisuus on maksuton, mutta halutessaan voi osallistua pienillä 2/5/10 euron lahjoituksilla vuokrakulujen kattamiseen.

Tapahtuman järjestää Suomen Taiteen säätiö. Opetamme kursseja, jotka auttavat poistamaan stressiä joogan, meditaation ja hengitysharjoittelun avulla.