Meditaatiota kaikille

Löydä rauha rentouttavan ohjatun meditaation avulla. Kulttuuritalo Laikussa on mahdollisuus kokeilla meditaatiota täysin maksutta rennossa ja ystävällisessä ympäristössä.

Meditaatiot ohjaa suomalainen kadampa-buddhalainen nunna Lekmo Kelsang. Hän antaa aiheesta pienen alustuksen ja ohjaa sen jälkeen rentouttavan meditaation, joka sopii kaikille.

Lekmo on Sumatikirti kadampa-buddhalaisen keskuksen pääopettaja. Hän on opiskellut ja harjoittanut buddhalaisuutta ja meditaatiota vuodesta 2004 sekä hän on opettanut sitä Helsingissä, Tampereella ja muualla Suomessa jo useiden vuosien ajan. Hän on meditaatiomestarin Geshe Kelsang Gyatso Rinpochen, buddhalaisnunnaksi Englannissa vuonna 2007 vihkimä suomalaisoppilas.

Lekmo ohjaa meditaatiot lempeän rauhalliseen tyyliin. Osallistua voi oli sitten ihan aloitteleva tai jo meditaatiosta kokemusta omaava.