Kaikille avoimia kesäkuntoilupaikkoja
Kesäkeleillä Tampereella voi ulkoilla ja kuntoilla monipuolisesti ja vieläpä lähes täysin ilmaiseksi. Vinkkaukset aakkosjärjestyksessä.
Beachvolley
Tampereen kaupungin ylläpitämiä beachvolleykenttiä on tusinan verran. Suuntaa poutapäivänä esimerkiksi Pyynikin rantaan tai Kaukajärvelle hiomaan sormi- ja hihalyöntejä. Kentät ovat maksuttomia.
Crossfit
Tee toiminnallinen harjoitus Pirkkalan vapaa-aikakeskuksen vieressä sijaitsevassa Crossfit liikuntapuistossa.
Frisbee
Frisbee lentää komeasti vaikkapa Sorsapuistossa tai Pyynikin rannassa. Frisbeegolfia voi pelata Epilässä, Vihinojalla, Hervannassa ja Pirkkalassa. Radat ovat ilmaisia, tarvitset vain frisbeen.
Koripallo
Pelaa katukorista esimerkiksi Koulukadun tai Tammelan koulun kentällä. Ota pallo ja porukka mukaan.
Mäkitreeni
Säikähdytä syke kipuamalla Hervannan tai Mustavuoren laskettelurinne. Sauvat vapaaehtoiset, juomapullo suositeltava.
Nääshallin kuntosali
Kaupungin ylläpitämällä kuntosalilla treenaat muutaman euron kertamaksulla.
Porrastreeni
Nousitpa sitten kuuluisia Pispalan puuportaita tai Pyynikin näkötornilta laskeutuvia kiviportaita, nousee kuntosi kohisten. Lisähaastetta askeltamalla joka toiselle portaalle, juoksemalla tai kantamalla kaveria reppuselässä.
Pyöräily
Tarkasta viitoitetut pyöräreitit sekä Pyhäjärven ja Kaukajärven maisemareitit Tampereen kaupungin verkkosivuilta.
Tennis
Ahvenisjärven ja Kaukajärven tenniskentät ovat toistaiseksi ilmaisia. Muilta kentiltä peritään vuoromaksu, jonka hinta on hyvä varmistaa kentän omilta sivuilta.
Uimarannat
Polskuttele matkaa yleisillä uimarannoilla esimerkiksi Pyynikillä, Onkiniemessä ja Mältinrannassa. Rauhaniemessä ja Kaupinojalla pääsee pistäytymään saunan lauteillakin joka päivä.
Ulkoilumaastot
Kaupin kansanpuistossa on laajat ulkoilureitit. Kokeile Kuntokolmosta, kirmaa Kilpavitonen tai nautiskele Niihaman ulkoilumajalta lähtevällä luontopolulla (3 km). Pyynikin luonnonsuojelualueen luontopolun (4 km) varrella on upeita näköalapaikkoja ja Pyynikin näkötorni munkkikahviloineen. Pyynikin luontopolkuoppaan voi ladata verkosta.
Ulkokuntosalit
Ota lisälämpöä lenkkiin ympärivuotisella ulkokuntosalilla. Vapaassa käytössä olevia ulkokuntosalilaitteita on ympäri kaupunkia, esimerkiksi Koulukadun kentän lähistöllä, Ratinan sillan alla, Kaupin urheilupuistossa, Kaukajärven vapaa-aikatalon vieressä ja Suolijärven uimarannalla.
Yleisurheilu
Pinkaise satanen tai hyppää pituutta Pyynikin urheilukentällä tai Tampereen (Ratinan) stadionilla. Kesäaikaan molemmat kentät ovat vapaassa käytössä varauksia lukuun ottamatta.
Lisää tietoa kaupungin ulkoliikuntapaikoista täältä ja Tampereen ulkokuntosalilaitteiden sijainneista täältä.
